sven böttger ms-autor

https://youtu.be/7oigIAQgcV4 

sven böttcher hatte ich mal vor zwei jahren im SWR gesehen, 

ich hab nun lange lange gesucht danach, weil ich weder namen noch sendung wußte, 

über ms hab ich es wiedergefunden

das ist heut hier ein aufbewahrungslink für mich, eine art notiz zum wiederfinden :) 


https://youtu.be/FCuqNPR5EHo

http://www.sven-boettcher.de/

Kleine graue Wolke - >Blog /Film ... ganz toll ! nicht so toll: PUDDING-Tage

Wow kann ich da nur sagen, 

schaut selbst wer "Die kleine graue Wolke" nicht kennt : 
 ich schreib das hier ohne den Film bereits gesehen zu haben, nur den text vom Blog las ich, 
brauch dafür noch Zeit, da mein Ofen schon wieder hungrig ist. 

Bevor es dunkel wird noch einen großen Korb Holz für heut Abend und Freitagmorgen reinholen... 


http://kleinegrauewolke-blog.de/index.php/797/#comment-784

so hab ich den Link erst mal reserviert, sonst ist es bei mir  eine SChall-und-Rauch-Wolke :) :) 


übrigens, seit drei Tagen "Puddingtage"  

nix essen, nöö, 

meine Beine sind Pudding, so als hätt ich extrem Sport gemacht oder 10 Bäume ausgegraben, wo einem die Knie wackeln, 
hab ich aber nicht,
also noch achtsamer gehen 
nervig, diese Unberechenbarkeit, immer Überraschungen, 
so tu ich heut wie immer, so als wär nichts, 
müde bin ich ja sowieso endlos

Pudding könnt ich auch grad essen, doch mach ich nicht,  
bin froh, wenn Zuckerwerte nicht so hoch sind, berichtete ich bereits darüber, ein Check up ergab 
zu hohe Werte ? 
Ich erinnere mich echt nicht mehr. 
Müsst nachlesen, hab aber keine Lust,

die Sonne geht bald unter

die Erde lässt sich einfach nicht stoppen, dreht einfach weiter ihre 24 Stunden Runde

wär ja auch ein Ding, 
wenn sie stoppt, je nach dem wo man sich befindet wäre immer Tag und die andere immer Dunkel, HIIIILFE , blos  nicht. 
dann gibts auch ein Magnetschutzschild mehr .... nee, 
gute alte Erde, mach nur weiter, hör nicht auf die kleinen Menschlein hier. 

MS und grippale Infekte youtube Link

bei Facebook hab ich zufällig entdeckt:  
Multiple Art von einer Heike, die über ihre chron. Erkrankung berichtet auch mit Humor, das hat mir ja gut gefallen, 
auch wenn die Ursache nicht schön ist, aber was solls, ich kann ja MS nicht einfach auf der Mülldeponie entsorgen und weg ist sie, leider, 
das Leben lebt jeden Tag so weiter, so vor sich hin, 
und ich bin glücklich, weil: es viel schlechter sein könnte, 
ein großes Glück, über das ich mich jeden Tag freue, und dankbar bin, das es nicht so ist und hoffentlich in weiter Ferne liegt... 

Nun, schaute mich dort um, und freu mich das gefunden zu haben, weiter gegoogelt, udn fand bei youtube einige sehr sehr informative und auch interessante kurze Videoclips, 
die Heike http://einblick.ms-persoenlich.de/portfolio/der-dreh-mit-heike/

https://youtu.be/nUKHIS3LOm8

zur geringen Belastbarkeit   https://youtu.be/Blik9je8T-Y


Der Satz: stell Dich nicht so an kenn ich auch, der begleitete mich immer wieder - wegen der Müdigkeit ( Fatique) in den Jahren 1983 bis jetzt, (Familie) ich und keiner wußte von der MS damals, ( Diagnose 2012) 
 oder schieb nicht alles auf Deine Krankheit ( nachdem ich nur ein einziges mal gesagte hatte ( das war vor einem Jahr) es ging mir diese Woche nich so gut, deshalb hatte ich mich zurückgezogen, von da an hab ich nie wieder etwas gesagt, weil ich es sinnlos fand, mir sieht man ja nichts an... 

Der Link ist auch richtig gut:  https://youtu.be/8oQWNOacU5g




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Ja, gestern und vorgestern ging es mir so richtig gut, 💗💙💜💚💗🙌
und gestern am späten Abend fingen bereits von sofort auf jetzt wieder die Schmerzen im unteren Beinbereich an, einfach so,
so ist es einfach.
Muss auch erwähnen, ich nutze das hier als Aufzeichnung, wenn ich wieder bei meinem Neuro-Doc bin und er fragt wie es mir so geht,  hab ich meine Notizen auf einem Zettel mit, ich vergess ja alles so schnell...
Ich schreib mir viel auf, deshalb. Jedoch kann ich oft meine Kritzeleien selbst  nicht mehr lesen, müsst ja ordentlicher Schreiben jaja...
So brauch ich nur hier nachzuschauen, Rückschau halten und hab einen Überblick.
Ach das gefällt mir so. Moderne Technik hoch lebe sie. ;) ;)

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Sven Böttger - die Sendung hab ich selbst gesehen 2015...

https://youtu.be/FCuqNPR5EHo

Seine Berichte, sein kämpfen zurück ins Leben usw...was er geschafft hat,  hat mich sehr beeindruckt, oft denk ich daran, und umso achte ich mehr auf meine Ernährung. 

So wenig wie möglich möchte ich "Schrott" in mich reinstopfen, bewußter eben... 

Positve Stunden ...... mal Hüüü mal Hott... Wurzelpulver... und die Futterei

Herrjeee, heut gehts mir gut, als hätt ich nie etwas gehabt, einfach so, 
erwache mit nichts,
keine Kopfschmerzen, keine Papptüte auf dem Kopf...
Gestern schmerzte noch der linke Fußbereich, nicht heut.

So unberechenbar, warum mal so oder so ...

Freu mich heut sehr,
Morgen kanns schon wieder anders sein. doch daran will ich nicht jetzt denken.

Was für ein schöner sonniger Tag, da ist die Freude doppelt schön.

Was geht da nur in mir vor ?

 Fotos von 2013, erinnere mich noch gut, hatte Besuch bekommen und hab fix was gezaubert

viiiiel Zwiebeln 

http://www.aktiv-mit-ms.de/leben/artikel/kochen-mit-muedigkeit/

ich hab ein Kochbüchlein  "Kochen und Backen ohne Ei"  

Eier mag ich generell nicht, noch nie, schon immer. 

Im Backwerk stört es mich nicht. 
Ich versuche immer schon weitestgehend ohne tierische Lebensmittel zu essen so gut es geht. Seit 2001 bin ich ein Fastvegetarier. 
Die Veganerküche ist aber auch so toll. Konnt ich mir früher nicht vorstellen, aber weil ich mich nicht damit beschäftigt hatte. 
Ich picke mir aus vielen Varianten das passende für mich raus. 

Viele Gespräche drehen sich ums Essen. Das geht mir schon manchmal auf den Wecker. 

Jedoch interessant welche Möglichkeiten es gibt ohne Ei zu backen. 

Als Kind musste man Essen was auf den Tisch kommt. 
Ich hab dieses selbst nicht übernommen. Es gab bei meinem Sohn keinen Eßzwang, schrecklich war das. Das hatte ich mir die ganze Kindheit über geschworen. 
Und ich mochte nie Fleisch, dieses trockene faserige Etwas war mir suspekt. 
so hab ich es empfunden. Fettiges Fleisch oder so "schlappriges" gekochtes Fleisch , Suppenfleisch ja das mochte ich. Das was andere abgeschnitten haben und sich davor ekelten wollt ich haben. Das war wohl ein signal aus dem Bauch heraus, die Gelantine brauchst du, so interpretiere ich das jetzt einfach mal. 
Ja und die Eier, gekochtes Ei ( das eigelb war mir angenehmer) war für eine Art Plastikschaum oder so, lach, als das im Mund war, wollt ich es schnell wieder loswerden. Es gibt wohl Speisen, die mögen Kinder einfach nicht. 
Ich sags euch, Augen zu und durch früher. Wir mussten sitzenbleiben am Tisch bis Teller leer war. Mein Bruder und ich sprachen uns später darüber ab. Und zack zack blitzschnell pickte er mit der Gabel auf meinen Teller -  er saß ja neben mir - und schon war ich das ungeliebte Essen los. Vor allem das Fleisch. 
Gemüse und Obst, daraus hätte mein ganzes Essen nur bestehen brauchen. 
Keine Strafen. ja liebe Eltern, verbietet nicht so viel, sonst werden die Kinder heimlich... ;)
Ich denke, heutzutage ist das nicht mehr ganz so. 
Eine Fleischsorte mochte ich doch fällt mir ein, das war Rinderroulade,  da war aber auch die Füllung das Beste und Wildschweingulasch. 
So ein Wildschwein das ein wildes freies Leben hatte und erjagt wird zur Ernährung ( damit meine ich, nicht nur sinnlos Abballern, was hie und da so ist), ist immer noch für mich o.k. Ungefähr aller 1-2 Jahre gönn ich mir das. 
Danke wildes Schwein. 

Ich weiß nicht, gab es in den 60er und 70er Jahren bereits Vegetarier ? 
Keine Ahnung. 
Wenn ich bei Vegetarieren aufgewachsen wäre, wer weiß. 


Schnecken, vor allem Weinbergschnecken sind meine Freunde, die werden eh nicht gegessen, so verhungert sind wir doch nicht, meine ich seit sehr langen Zeiten, das wir Schnecken essen müssen. 
Ach und überhaupt. 
Die Esskultur ist übertrieben. 

Meine Elterngeneration ist Nachkriegszeitgeschädigt. Das prägt auch die folgende Esskultur. 
Das brauchten wir blos gut nicht erleben. 

Nun, mit Enten und Gänsen muss ich mich auch nicht ernähren, das liegt auch vor allem daran, das ich so zahme Tiere in der Kindheit hatte, die nur durch Unfall oder Altersschwäche gestorben sind. Wenn ich an den lieben klugen Blick von "Napoleon" ( Peging-Enterich) denke. Er wurde 9 Jahre und hörte wie ein Hund aufs Wort, unglaublich, aber es war so. Aus irgendeinem Grund hat sich das bei mir dann so gefestigt, ich will´s einfach nicht. 
Ich weiß, auf dem Bauernhof wo es die Tiere gut haben, werden sie auch verspeist. die Kinder dort wachsen damit auf. 
Nun, auch ich finde, ich seh nicht verhungert aus. 
Möglicherweise hab ich auch sehr verinnerlicht, was ich in Indianergeschichten, Indianermärchen, Mythen in der Kindheit gelesen hab. Und meine Eltern u. Großeltern u. Bibliothek hatten auch so entsprechende Bücher.Für mich Lesesüchtige. Es war nicht nur irgendeine Geschichte, es wahr Wahr für mich. Dort gibt es keine Ernährung ohne einen entsprechenden Dank an die Tiere, das sie ihr Leben gegeben haben. Das hat mich beschäftigt. Hab die Dinge um mich herum anders gesehen. Meine geheime Welt damals. die Bäume, der Wald, die Insekten usw... hatte auch viel Zeit dafür, da wir nicht in Kiga und Schulhort gingen, nach der Schule gings nach Haus ins Forsthaus im Wald. 
Irgendwie wollt ich nicht für Plemblem ( so sagte man damals für nicht ganz richtig sein) gehalten werden und habs einfach für mich behalten, meine Denkweise. 
Heut ist es ganz anders, diese Dinge sind wieder in unsere moderne Welt zurückgekommen.   Mehr oder weniger. 

Immerhin, ich hab mir seit vielen vielen jahren schon Smoothis gemacht, da gabs das Wort noch gar nicht. Experimentieren... 
Es war ein Shake der anderen Art für mich, außerdem fand ich es toll, mein Essen zu trinken ... ;) ;) ;) 


Es ist so viel Essen da, bei uns jedenfalls, das regelmäßig einiges davon vernichtet wird und werden muss (häää ??? ) ... was für ein Irrsinn. 


Nun aber genug geschnasselt darüber. 


Eine Weile verwende ich neben meinem geliebten selbstgemachten Kräuter-Wurzelpulver auch Kurkuma ( im Netz bestellt) , 
ein Streuer steht auf dem Tisch mit dem gelben Wurzelpulver. 

P.S. 
als alles ans Tageslicht kam, die Ursache ( MS) , wenn ich Dezember 2012 nicht die krassen Sehstörungen gehabt hätte, was wär dann geworden aus mir, ein lachender depressiver Mensch, unklar...
Ich weiß nicht, hätte mich selbst für echt Gaga gehalten und wär alsbald mit mir durchgedreht, was soll man denn von so einem Menschen halten, verfrühte Alterung in jungen Jahren bereits schon, einige Symptome hab ich schon ewiglich 
so bin ich heil-froh das ich die seltsamen Ruckelbilder hatte (wie bei einem Erdbeben) 
Entdeckung und Diagnose ist hier alles 
weil viele Symptome auch auf andere Erkrankungen zutreffen

Unpässilititis Miserabilis Spekulatius 1.bis 2.Januarwoche 2017

Blog-Postdatum verändert sich sich ständig bei Ergänzungen,  aktualisiert, so hab ich in der Betreffzeile gleich man den Zeitraum notiert

step by step fällt mir immer mal was ein 

wie soeben als ich wieder mal etwas irre geleitet durch den Morgen stapfe, nicht im Schnee, nööö, in der Wohnung - ein tolles Gleichnis fiel mir ein, 

wieder mal als Beschreibung für Familie oder Freunde  falls wieder mal jemand fragt und er mich so toll findet äußerlich... Mensch Brigitte, bei Dir sieht man ja nix... 

da ich ja - so glücklich - das es (noch) nicht so ist - meine Füße, Beine u. Arme, Hände noch gut bewegen kann, wenn ich zwei Gehhilfen verwenden müsste, wär alles klar, 

tut mir leid, aber muss aber auch immer wieder trotz alledem lachen über mein seltsames Befinden

ich meinte mal vor gefühlt unendlicher langer Zeit ( in der Jugend) , ihr müsst mal damit leben, das ich noch Quatsch mache, auch wenn es  mir echt (besch...) miserabel geht, mit Krebs im Krankenbett könnt ihr nicht mit Heulerei zu mir kommen, ich veralbere euch dann noch... 

klar ich weiß, wenn ich Gedanken lesen könnte, würd ich hören: "du wirst dich umgucken, du redest doch blöd daher"

als ca. nach 1997 den Film von Patch Adams " Patch Adams"  sah, wußte ich sofort , 

ich gehöre zum selben Stamm 

Lachtraining, Lachclub, ach das ist meine Welt, und das die Lebensfäden so gewirkt sind, das ich den wirklichen Patch Adams auch drei Tage erleben durfte in Frankfurt am Main bei einem Workshop, ist für mich heut noch Zauberei, und auch noch bezahlbar 

( siehe meine hornalte Internetseite www.feengarten.de  unter Rubrik Lachen, ein Foto zeigt mich mit ihm) 

Also Achtung, durchgehalten, bin wieder beim Vergleichsbeispiel, es geht los: 

1. man nehme einen (imaginären) 10 Liter Eimer Rübensirup 

2. gieße ihn über den Kopf

3. lass alles über den Körper fließen, naja, das fließt nicht gut

4. dann lebt euren Tag mehr oder weniger wie gewohnt, telefoniert, geht auf Toilette, heizt euren Ofen, kleidet euch an, macht euch frühstück, reinigt das Katzeklo, füttert die Raubkätzchen, hört euch die Sorgen der Mama am Telefon an und so weiter und so fort...

5. der Sirup bleibt aber die ganze Zeit an euch kleben, der verschwindet, wenn ihr Glück habt gegen Mittag oder Nachmittag - bei mir meist am späten Abend - da ist der Tag aber futsch oder er richtet sich gleich für mehrere Tage häuslich ein

und wenn es garstig wird, kommt die bekannte große Papiertüte mit Sehschlitzen ( siehe Skizzen) auch noch dazu, mit Papiertüte auf Kopf Tag bewältigen ist aber auch nicht viel besser, dann hilft nur noch Bettruhe, Liegen und nix anderes, Lesen und Fernsehen geht nicht, weil das Schlafen, die Müdigkeit immer vornan geht 

6.fertig ist der Seinszustand an einem miesen "MS-Tag"

⍈

Kopfschmerzen lass ich einfach weg, die sind auch bei der Party in mir

 Links Rechts, oder das rechte Auge schmerzt 

mein Wunsch wär, das irgendjemand schmunzeln konnte, beim Lesen, 

ich tu es auch

mit Auslachen hat das nix zu tun 

Überwasserhalten, Ablenkung und vor allem Positivenergie bekommen, trotz allem

Lachübung:  ich hab .......xy..........Ha ha ha ha 

Wenn jetzt jemand denkt, ach die ist doch verrückt, brauch andere Tabletten, nun denn, 

schaltet den TV ein, lest Tageszeitung, lest die fetten Schlagzeilen und hört euch den Weltirsinn an, das ist echt verrücktKriege, Töten, Umweltzerstörung, Skalverei, Kindermißbrauch, Unterdrückung und und und...

meine Spuren im Schnee

Tiger ist immer dabei, er weicht mir nicht von der Seite... 

                                                          🌲🌲✨🌍☆🌲🐱✨🌲🌲🌲

 da muss ich durch...Papiertüte-auf-Kopf-Tag hatte ich letzte Woche bereits, gestern ging es mir mal richtig gut, das war´s jetzt wieder...

eine grausame Müdigkeit, wann wach ich endlich mal auf, jetzt um die Mittagszeit... 

wie lange dauert das noch?! 

ich könnt oben auf dem Kopf einen imaginären Reißverschlusszippel nehmen und aufziehen bis zu den Füßen, und aus dem Schlummer-Anzug austreten und Munter sein... 

fühl mich so, als hätte mich jemand 2.00 Uhr in der Nacht geweckt... 

und es hört einfach nicht auf, oft wird es dann am Abend besser, dann ist aber leider auch der Tag futsch, wie immer sieht man mir nix an, schon verrückt alles, und ein Schild möchte ich mir nicht um den Hals hängen:  ehh, Leute, ich könnt mich ins Bett hauen, lasst mich bloss in Ruhe! 

stattdessen wackle ich die All-Tagesdinge als tapfere Schlafwandlerin so durch...

gerade diese Woche möchte ich  mal explizit leberfreundlich leben, 

bis Sonntag, das fängt ja gut an...

Kopfschmerzen. von solchen Pillepallezwickereien red ich erst gar nicht, 

letzte Nacht hab ich unglaublich gut geschlafen, entgegen der letzten Wochen... 

passt ja alles nicht zusammen... 

heut warm angezogen im Freien, stapfte durch frischen Pulverschnee, Vögel gefüttert, Holz für Ofen reingeholt, es ist einfach herrlich draußen,  denkt ihr ich bin wach geworden ? nix

könnt am liebsten nur draußen bleiben... 

und einen Schalter betätigen um den Müdigkeitsschleier abzureißen... 

doch schlapp bin ich ja auch, keine Kraft, vielleicht sollt ich einen Bärenwinterschlaf halten...

wollte auch keinen Kaffee trinken diese Woche, einfach mal Kaffeepause, 

Kaffee Kafee Kaffee - ja Einbildung ist auch eine Bildung ;) 

jede Menge Tee trink ich immer, egal ob ich Kaffee mag, 

gestern störte es mich nicht, doch heut kann ich schon ein klein wenig Kaffeeduft schnuppern - eingebildeten ;)  

mein Ohrenrauschen ist so veränderlich, witschu witschu witschu machts... mal laut mal leise
und die Lautstärke kann ich auch verändern, wenn ich meinen Kopf mit beiden Händen mal so reibe, wuschle, letztens las ich mal zu dem Thema, das man mit zunehmenden Alter Nervenrauschen hören könnte, also das Rauschen der "Daten" , den Transfer ... na toll

vor zwei Wochen hab ich mal eine Krankenhaustasche gepackt, wenn es denn sein sollte, brauch man diese nur zu packen und alles fertig...
alles was man braucht, einen Zettel hab ich drauf gelegt: Krankenhaustasche ...
Ursache war ein komischer Abend, es ging mir plötzlich so richtig schlecht und überlegte ob ich zum Notarzt fahre, tat es nicht, am nächsten Tag war es besser, das hat mich die Tasche packen lassen
und nun fragt nicht, was für Beschwerden ich hatte, denkt ihr es fällt mir ein, ??!!
da denke ich doch gleich Notschlachtung ! kein Schimmer was, an das Ereignis ja, aber was ? so was macht mich auch fertig, die ständigen Erinnerungslücken, sind meist nicht für immer weg, wohl nur irgendwo im Hirnwirrwarr verirrt, das fällt mir noch ein, sicher, aber wann ???
ist das nicht schlimm ?
ich hab so meine Tricks um mich selbst zu überlisten, Termine sind nicht einfach, weil sie sich einfach in Luft auflösen, nicht auf dem Terminplaner, nee, ich schau drauf und seh´s nicht wirklich
( keine Ahnung wie das geht)
und dann ruft z.B. die Physiotherapie an, wo ich denn bleibe, so peinlich und das ist mehrmals passiert, manchmal bin ich nicht auf Arbeit gegangen, weil ich dacht ich muss nicht, hab frei, Anruf vom Altersheim ( wo ich in der Cafeteria tätig war) warum ich nicht da bin, ich schreck oh schreck gleich losgesaust, ich konnt mich ja niht mal entschuldigen warum ich nicht komme, weil ich nicht wußte, das ich kommen muss, und das ist im Jahr schon 1-3x vorgekommen, schrecklich schrecklich peinlich, und ich hätte ja kommen können, meine Chefin hatte da immer ( sie wußte von MS) nicht so viel Theater gemacht, war ich froh, aber trotzdem, sehr unangenehm,
ich  hab eine Riesen-A3 Blatt genommen und
an eine Tür geklebt für die Januartermine Physio  bis Februar
hier bei mir am Regal hängt noch so ein Blatt... noch so ein peinliches Jahr will ich nich,
meine Hals-Nacken-Probleme werden auch nicht besser, doch bei den Fachfrauen der Praxis wirds jedesmal richtig gut...

hoho ich muss mich aushalten hoho

so, Jammermodus AUS 

Zaubertage.... verlorene Gedanken

freu mich schon riesig auf die ersten wilden Kräuter, 

noch dauert es bis es soweit ist

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steht doch Morgens eine duftende Tasse Kaffe auf dem Tisch, wo kommt die denn her, 

so schnell kann nie das Kaffeewasser gekocht haben, ich war doch noch gar nicht so weit, 

Rätsel... keiner da, also war ich das wohl, was soll ich machen, ich freu mich mal einfach über das Kaffeewunder :) :) :) ha ha ha  

ist das nun Zauberei oder ein Wundertag ? 

das war das einzige seltsame Vorkommnis an diesem Tag, blos gut, Besserung ist eingetreten bis zum nächste Mal.... 

lasst Euch von solcherlei magischen Momenten einfach erfreuen, 

nicht drüber nachdenken, hab wohl gedankenverloren den Kaffee gemacht... 

Gedankenverloren, welch ein Wort, das hat es ja direkt in sich, verlorene Gedanken, wo sind die Gedanken, wenn sie grad nicht da sind ? Fahren sie Achterbahn im Schädel ? 

Und freuen sich diebisch mich zum Staunen zu bringen ? 

sie sind jedenfalls nicht recht wieder da, diese Momente nehm ich nun einfach hin und freu mich und lache, mehr bleibt nicht ...
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😎irgendwo irgendwann mal gelesen: 

😎Mich muss man sich nervlich erst mal leisten können …
😎• Ich lese keine Anleitungen… Ich drücke Knöpfe bis es klappt.
😎• Mein Schienbein hilft mir, im Dunkeln Möbel zu finden.
😎• Ich brauch keinen Alkohol um peinlich zu sein… Das krieg ich auch so hin!

😎Schmunzel... da hat mich wohl mal jemand irgendwann irgendwo beobachtet...

😎kann das entschärfen: 

😎nun ja, Anleitungen les ich schon, wenn sie vorhanden sind 

😎bin oft lustig, auch wenn ich nichts zu lachen hätte, 

😎mit Alkohol geht eh nix, mag nicht so wirklich Feuerwasser, benötige keine 

😎Startflüssigkeit, 

😎wer sollt mich noch mit Alc aushalten, ich jedenfalls nicht

😎nunja, Alcohol würde mich eh nur noch schneller müde werden lassen... 

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