"Erholung"

Trotz ein paar Tage Auszeit taumle ich wieder mal von Ereignis zu Ereignis... 

d.h. auch, vom Wäscheaufhängen, zum Putzen, zum über die Wiese laufen, immer gut konzentrieren, 

jeden Fuß beobachten 

was solls, 

ich bin grad mal wieder froh, das mich niemand dahin schieben muss udn ich noch selbst alles gut kann... ist doch was !

Zur Zeit ärgert mich wieder der Hals-Nacken-Bereich, als ob die "Scharniere" eingerostet sind,
jede Kopfbewegung schmerzt übels, Einreibungen mit Schmerzlindernder Salbe und Schmerztabletten sind doch nötig,
es fühlt sich an wie beginnende Migräne mit Übelkeit im Nacken, Kopfschmerzen im Nacken, ha !
Nackenschmerzen, jeder zweite Tag ist es kaum zum Aushalten, oh das nervt,

meine Physio hat mir heut gesagt, es sieht optisch bereits komisch aus, was auch immer sie da sieht,
ich hab ja keine Augen am Rücken... und sie hat mir das alles gut erklärt, das sind nicht die Wirbel oder so, sondern die Muskeln, Sehenen....
die paar Tage ausspannen an der Ostsee haben mir beim "Nichtstun" mit überwiegend lesen, rätseln wohl mit einer Fehlhaltung das Übel beschert,
herrjee, bin ich ein altes Auto mit Macken


Freude:  keine dolle Hitze mehr, wunderbare Temperaturen um die 20 Grad freuuuuuu