🌸 Schlaf, Regeneration 🌸

Heut wieder Jammer-Klage-Modus. 

😉

Liebe Mitleser überall,

eine Vormittagsaktion, Vorgestern nur max. 2,5 Stunden,  hab gemütlich durch meinen Garten geführt. Kräuterführung. Und nun wieder 2 Tage Sofa-Koma. Müdigkeit und Schwäche ist krass. 

So schade das mein 

Wohlbefinden dahin ist. 

Das heißt ich schleppe mich von einer Sitzgelegenheit zur anderen. So richtig viel geschlafen. Und doch reicht es nicht. 

Bin aus meinem Feengarten gestampft, mit Schlaf-Gähnattacke. Hummeln und Schmetterlinge wollt ich mir in Ruhe anschauen, auch Erholung.

Schade. Ein Gartenstuhl machts auch, doch mir fehlte eine kleine weiche Unterlage.  Und wenn ich schon zurückgehe bleib ich gleich auf Sofa. 

Mir fehlt also eine Gartenkiste mit Sitzkissen und Decke. Dann kann ich wie mir beliebt bequem  im Freien ruhen.

Nun kann das Schweregefühl, vom Panzer überrollt zu sein aufhören.Und Kopfschmerzen.Immer wieder

Die hab ich aber schon vorher am Morgen gehabt. Diese waren sehr lange nicht präsent.

Die Zungenspitze ist natürlich auch dabei, also taub, und wie verbrannt.

Bin schon froh das Teilbereiche Mundwinkel und Nase nicht gefühllos sind wie schon mal. 

Das geht mir so echt auf den Wecker.

Finde das interessant, diese nervigen Defizite können also ein-und  ausgeschaltet  werden.

Nunja, Belastungen muss ich

 meiden so gut es geht.

Ja warm war es dieser Tage ebenso. 

Das ist das ärgste Hindernis. 

Betriebstemperatur muss eben kühl gehalten werden. 

Nasse Tücher sind meine guten Helfer. 

So ein bischen Irland, Island, Finnland , Schweden oder so, dort sollte ich wohl hin. 😉

Man mag es kaum glauben, ich weiß, 

fast jede Minute denk ich an Schlaf.  

Und mit geringsten Aufwand 

alles bewältige. 

Wenn jemand meine Gedanken lesen könnte... der würde einen anderen Gedankenkanal / Frequenzen suchen.

So "springe" ich weiter von Steinchen zu Steinchen ohne die Wasserfläche zu berühren, das gelingt nicht immer. 

Das Wasser symbolisiert die Müdigkeit. 

Schöne Riesenblumentöpfe

Liebe Leser von nah und fern.

So  witzige Töpfe  auch mal eine Idee.

🤩👍

Mal was anderes...

☺️👋

Belastungsgrenzen

 Hallihallo liebe Leser überall auf der schönen großen weiten Welt🌍, 

wann ist wann dem Leib irgendwas zuviel.

Das weiß ich meist hinterher.

Gestern bahnte sich arge Erschöpfung schon an. 

Heut zähle ich zu den Nichts-tuern.

Ach und weh, in der Nacht das Gelenk vor dem grossen Zeh.

Das ich zu Gicht neige durfte ich gelegentlich erfahren. 

Kann das im Zaum halten.

{Mit Motosense alle Ecken und Kanten gesäubert, war ich froh über liebe Hilfe}

Letzte Woche hatte ich lieben Helferbesuch für ein paar Tage.

Tjaaaa, da hab ich anders als sonst mitgespeist. 

Und mich gefreut das ich all diese "Gifte" gut vertrage. Hätt ich bleiben lassen sollen.

HA! Pustekuchen.

Da Grosse-Zehe-Grundgelenk schmerzte, doch ins ganz schlimmes Stadium ging es nicht. Immerhin. 

Schlafen ging kaum. 

So! 

Ab heut gibt es nun wenig Harnsäurenproduzierendes Essen .

Damit mein Zehgelenk nicht nach außen wächst.

Ein wenig ist es im Laufe der Jahre größer geworden. Doch nicht der Rede wert. 

Man wird ja nicht jünger,

 und dann funktioniert die "weitervarbeitende Industrie "                       (Magendarm-Trakt)

 in mir nicht mehr so als wär man 20 Jahre alt. Als wenn immer alles Hindernisse überwinden muss. Am allerbesten geht es mir wenn ich nix nix esse, oder nur minimal, oder flüssig, wenig Verdauuungsarbeit. Manchmal denke ich des Nachts,  das Essen bringt mich noch mal um, wenn mich mein " Wanst" 3 bis 4 Stunden ärgert. Wermuttee hilft klasse, oder Wärmeflasche auch. Doch mir wär lieber ich hätt sowas nicht. 

Auch wenn ich nicht so aussehe und wirke, es scheint in mir nicht alles zu funktionieren.

Das können auch " Personality- Altersbeschwerden sein, wer weiss das schon. 

In meinen Dunkelblog darf ich doch ein bissel spinnen.😉🤪☺️

Wieder zurück zu der Gichtzehe. 

Die Strafe für Eßsünden folgt. 

So krass hab ich es noch nie erlebt.

Naja. Man ist was man ist las ich mal. 

Aha. Ich merke. 🙈🤪

Wer nicht hört muss fühlen.

Ahoi. 

Bleibt alle gesund und heiter! 

Sommer 2020

Liebe Leser überall auf der schönen großen weiten Welt 🌍, 

so kann ich mit Freude berichten, die Sommerhitze hat mich dieses Jahr noch nicht sehr geärgert. Hier ist es jedenfalls gemäßigt. Dementsprechend fühl ich mich leichter. Ein paar Eisenkugeln weniger die am Bein hängen. 😉

Nach wie vor unverändert sobald ich mich über Gebühr belaste geht flotti nix, dann streikt wie gewohnt Knie, Fuss, Wade 

oder was auch immer in den Fortbewegungsmitteln meines Leibes dann so tut als könnte es  nicht mehr  recht funktionieren. 

Ich seh das als Bugschuß 

den ich tunlichst beachten muss. 

Nunja, ich freue mich wie immer an allen Pflanzen. Es hat sich was nach Jahren getan im Kräutergarten, bzw. in meinem zweiten " Wohnzimmer". 😊

Hauptsache ich gab genug Schatten, Sitzplätze, Wasser, dann ist es gut.

Durch einige Regen den Winter über haben sich vermutlich viele Pflanzen gestreckt, das ist toll. Bei meinem krassen armen Sandboden.

Muss ich ja zufrieden sein.

Wenn es denn mal endlich klappt, bekomme ich noch eine kleine Fuhre Komposterde, mein Enkel macht das für mich. Diese verteile ich dann an Stellen die mir wichtig erscheinen.

Schrieb ich mal das es mir im März und April ausnahmsweise seltsamerweise richtig gut ging? So hatte man einen Vorhang weggezogen.Kann mir nicht erklären warum wieso. Schön war's. 

Immerhin, will nicht meckern. 

Das gibt Hoffnung.